Entzündungen bei Rheuma im Griff: Auslöser verstehen & bremsen
Shownotes
Was hilft, Rheuma besser zu verstehen? In dieser Folge von Mein Rheuma Kompass – Der Podcast spricht Host Phil mit Biologin Sabrina. Sie bringt neben ihrer wissenschaftlichen Perspektive auch ihre eigene Erfahrung mit chronisch-entzündlicher Darmerkrankung und Arthritis ein. Sie erklärt verständlich, was im Körper passiert – und warum es hilfreich sein kann, die eigenen Prozesse besser zu verstehen.
Darum gehts unter anderem:
Wie unterscheiden sich akute von chronischen Entzündungen bei Rheuma?
Was kann im Immunsystem aus dem Gleichgewicht geraten – und wie wirkt sich das aus?
Welche Rolle kann Stress im Körper spielen?
Was steckt hinter der Darm-Gelenk-Achse – und was macht das Mikrobiom so spannend?
Wie können Ernährung, Wissen und Shared Decision Making dir helfen, wieder mehr Selbstwirksamkeit zu erleben?
Zum Mitnehmen: Du musst nicht alles auf einmal lösen. Aber je besser du verstehst, was in dir passiert, desto leichter wird es, Fragen zu stellen, mitzuentscheiden und deinen Weg mit Rheuma selbstbestimmter zu gestalten.
Weiterführende Links & Anlaufstellen:
🎙️ Eine Initiative von AbbVie Deutschland.
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